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Nivea Q10: o bálsamo rico para pele madura após os 50
Regina Aline Rodrigues
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Em determinada fase da vida, ela muitas vezes já não dá conta das exigências de uma pele mais madura. Com...
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Tiramisu leve com Skyr para reduzir calorias
Regina Aline Rodrigues
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Muita gente é fã de tiramisu pelas camadas cremosas, pelo aroma de café bem forte e pelo toque de chocolate...
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Iogurte à noite: ajuda ou atrapalha o sono e a digestão?
Regina Aline Rodrigues
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Muita gente, à noite, pega o iogurte quase no automático - supostamente leve, saudável e bom para a digestão. Só...
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Pavlova Blonde: o loiro frio e cremoso da temporada
Regina Aline Rodrigues
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Quem acha o loiro clássico e gelado “duro” demais, mas ainda quer uma mudança de visual que realmente dê para...
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Peptídeos para o cabelo: o que realmente funcionam e como usar
Regina Aline Rodrigues
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Em séruns anti-idade, eles já são presença certa; em frascos de cuidados capilares, só recentemente passaram a aparecer em destaque:...
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Estabilidade do quadril: como colocar o quadril no centro do treino
Regina Aline Rodrigues
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Em frente aos espelhos, uma fila de gente com roupas esportivas coloridas faz a mesma cara de foco: queimar o...
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O creme anti-idade Krème com pro-colágeno que tirou nota máxima no Yuka na França para quem começa aos 30
Regina Aline Rodrigues
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Na França, um pote discreto na prateleira da farmácia sai a cada poucos minutos, coleciona prémios de beleza e ainda...
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O novo Puma x Jil Sander H‑Street Y2K que pode substituir o tênis branco com jeans
Regina Aline Rodrigues
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Por muito tempo, o tênis branco foi o par “certo” para acompanhar a jeans favorita: bonito, simples, combina com tudo....
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Sobrancelhas após os 50: 3 passos simples para recuperar volume
Regina Aline Rodrigues
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Com três rotinas bem simples, dá para recuperar mais do que você imagina. Muitas mulheres percebem, por volta da metade...
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Método de caminhada afegão: caminhada consciente em ritmo de oito tempos para emagrecer
Regina Aline Rodrigues
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Uma técnica de caminhada que quase não cansa pode ser exatamente o que estava faltando. Com o avanço da idade,...
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Pilates-Ring da Action por menos de 4 euros: o acessório barato que virou febre para o abdômen
Regina Aline Rodrigues
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Um item discreto de treino vendido num atacadista está a provocar um verdadeiro “alerta barriga”. Muita gente conhece o cenário:...
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Skinny-Jeans em 2026: como a tendência volta com força
Regina Aline Rodrigues
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Nas passarelas, nos looks de rua das grandes cidades e nas coleções novas das redes de moda, um velho conhecido...
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Pés frios à noite: causas e como aquecer
Regina Aline Rodrigues
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Há mais coisa por trás disso do que apenas “passar um pouco de frio”. Sentir os pés gelados à noite...
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Gelée de styling John Frieda Frizz Ease promete controlar o frizz e definir cachos
Regina Aline Rodrigues
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Um novo gelée de styling promete trazer calma ao caos. Quem tem cachos ou ondas por natureza costuma viver entre...
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Três exercícios simples para fortalecer os joelhos depois dos 60
Regina Aline Rodrigues
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Toda vez que a porta se abre, ela levanta os olhos por um instante e logo volta a encarar os...
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O creme Age Perfect Golden Age da L’Oréal Paris que Jane Fonda usa no dia a dia
Regina Aline Rodrigues
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A atriz é referência há décadas quando o assunto é boa forma, postura e presença. Para quem tem pele madura,...
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Ballerinas com tiras: o grande trend da primavera
Regina Aline Rodrigues
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Sapatos baixos que parecem elegantes, ficam confortáveis no pé e não têm cara de “sapato de escritório”? É exatamente essa...
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Wet look: como estilizar cabelo molhado com gel
Regina Aline Rodrigues
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Com alguns passos simples, o “dia de cabelo ruim” vira um look brilhante e cheio de presença. Cabelo molhado ou...
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Quanto tempo nadar para perder barriga: 45 minutos por treino
Regina Aline Rodrigues
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Mas é a duração certa que transforma o treino na água em um verdadeiro turbo para reduzir a barriga. Quem...
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Ziaja Satin Glow: hidratação e brilho acetinado para rosto e corpo
Regina Aline Rodrigues
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Muitos produtos de skincare prometem glow, mas, na prática, o efeito costuma sumir depois de algumas horas. A marca polonesa...
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Contouring com tinta: como ajustar as proporções do ambiente sem obras
Regina Aline Rodrigues
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Corredores compridos como um “tubo”, inclinações de telhado que parecem esmagar o ambiente, passagens intermináveis: muita gente mora em espaços...
